mar 10 ago | Città Alta

Riscopri Città Alta, meditando ad ogni passo

Una passeggiata alternativa in Città Alta con la luce del tramonto, come non l'hai mai fatta
Riscopri Città Alta, meditando ad ogni passo

Ora e luogo

10 ago, 19:00 – 20:15
Città Alta, Piazza Mercato delle Scarpe, Bergamo

Il tour

Una visita guidata alternativa per scoprire (o riscoprire) angoli inesplorati della città ricchi di storia e di vita, sentendoci ancora più parte della nostra incantevole Bergamo. Per sperimentare pratiche di Mindfulness mentre si passeggia o si osservano paesaggi, trovando pace e centratura anche in mezzo alla frenesia della città. 

Dedicato a chiunque voglia fare una passeggiata per le vie della città, con uno spirito curioso e aperto... per rivolgerlo all'incanto della realtà di Bergamo, al nostro corpo che cammina, e al respiro che ci accompagna in ogni passo.   

L'evento sarà condotto dalla Dott.ssa Sara Citro, psicoterapeuta ed istruttrice Mindfulness, e da Nadia Mangili, guida turistica di Bergamo.

 

MEETING POINT | Piazza Mercato delle Scarpe, Città Alta, Bergmo

PERCORSO | Via Donizetti, Piazza Angelini, Piazza Duomo, Viale delle Mura

DURATA | max 1.30h

COSTO | 15€

INFO | Non è necessario avere avuto esperienze precedenti di meditazione Mindfulness. La visita in caso di pioggia verrà rimandata a data da destinarsi

Biglietti
Prezzo
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Totale
  • Biglietto | Mindfulness tour
    €15
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